Plats

Msemen kefta : Crêpes marocaines farcies à la viande hachée

Msemen kefta : Crêpes marocaines farcies à la viande hachée

Par : Ingrédients pour la farce : 6 cuillères à soupe de concentré de tomate 2 tomates coupées en petits morceaux 2 gros oignons hachés finement 1 feuille de laurier 1 bouquet de persil haché 4 cuillères à soupe d’huile 250 g de viande hachée sel poivre Ingrédients pour la... (Lire la suite...)

Gratin de Sardines

Gratin de Sardines

Ingrédients : 1 kg de sardines 1 kg de pommes de terre 1 oignon découpé en rondelles 2 cas. de coriandre hachée 2 cas. de persil haché du sel 1 c.à c de piment doux – de cumin 6 gousses d’ail écrasées ½ verre à thé d’huile d’olive le jus... (Lire la suite...)

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Tajine de calamars

Tajine de calamars

Ingrédients : 500 g de calamars 1 aubergine 2 petites courgettes 2 poivrons (rouge+vert) 2 tomates 125 g d’olives 1 C.S. d’ail moulue 1 C.S. d’origan 1 C.S. de coriandre en poudre 2 C.S. de curcuma 4 C.S. d’huile d’olive 1/2 L d’eau 1 oignon Préparation : Rincer et couper les calamars en anneaux. Laver et... (Lire la suite...)

Mots clés:

DORADE A LA MAROCAINE

DORADE A LA MAROCAINE

Il faut : - 4 filets de dorade. Chermoula - 4 cuilleres a soupe d’huile d’olive - 1 jus de citron - 2 a 3 gousses d’ail finement hachees - 1 cuillere a cafe de cumin en poudre - 2 cuilleres a cafe de paprika - 1/2 cuillere... (Lire la suite...)

Aubergine à la viande hachée et fromage râpé

Aubergine à la viande hachée et fromage râpé

Ingrédients: * 2 aubergines * 250g de viande hache * 2 oignons * persil * fromage râpé * cumin, sel, Poivre * 2 tomates * l’ail Préparation: * couper l’aubergine en lamelle * frire l’aubergine * couper l’oignon en petit morceaux ajouter viande hache+ sel+ cumin+ Poivre + persil. * moulu les tomates... (Lire la suite...)

Poissons : Daurades aux legumes

Poissons : Daurades aux legumes

Ingrédients : * 2 daurades * 3 Tomates * 2 oignon * persil, coriandre. * sel, Poivre, cumin, * huile d’olive. * pomme de terres (demie cuisson) * carottes (demie cuisson) * courgettes (demie cuisson) * petits pois * l’ail Ppréparation: Dans un plat du four étaler un papier aluminium. Disposer les rondelles des... (Lire la suite...)

Couscous au poulet et pruneaux

Couscous au poulet et pruneaux

Ingredients : -1 kg de pilons de poulet ou 8 morceaux -350g de couscous précuit, 3 tomates moyennes ou 450 g, en dés -130 g de pruneaux, dénoyautés et coupées en 2 -1 gros oignon ou de 200 g, haché -1/3 tasse d’olives noires ou... (Lire la suite...)