les ingrédients: - 4 Carottes - 2 pommes de terre - 1 beau poireau - 1 tomate - 1 quartier de courge - 1 courgette vert - 1 oignon - céleri ( une branche ) - persil - petit pois - l’huile d’olive - cha3riya rkika Préparation : Bien rincer tous les légumes 1-Eplucher pommes... (Lire la suite...)
Ingrédients : 500 g de fèves séches (mises à tremper la veille), vous pouvez utiliser des petits pois à la place des feves 2 ou 3 gousses d’ail, 2 cuillerées à soupe d’huile, 1 cuillerée à café rase de cumin (kemmoun), 1/2 cuillerée à soupe... (Lire la suite...)
Ingrédients : - 120 g de viande de veau coupés en dés - 2 oignons coupés et hachés - Une demi de botte de céleri (l’kraffess) ciselés - 150 g de pois chiche (trempé la veille dans l’eau) - 120 g de lentilles - 1 c... (Lire la suite...)